dein Yoga-Studio in Essen-Steele

Willkommen im Mandala Yoga

Erfahre mehr
Dein Yoga Studio in Essen Steele

Mandala Yoga Studio

 Hier findest du einen Ort der Ruhe, Inspiration und inneren Balance. Ob du ganz neu mit Yoga starten möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – bei uns bist du genau richtig.

Unsere Kurse bieten dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und Energie zu tanken. Entdecke kraftvolle Flows, regenerative Yin-Yoga-Sequenzen oder tauche ein in das besondere Erlebnis von Aroma Yoga.

Lass uns gemeinsam deine Reise zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden beginnen. Ich freue mich darauf, dich in meinem Studio willkommen zu heißen!

Tina Weber

Kursplan

 

Workshops

Hier findest du eine Übersicht unserer Workshops!

30. Mai 2026 - Freier Tanz & bewusste Bewegung

Ein Abend für dich – zum Ankommen, Loslassen und frei Bewegen. Die Soul Move Night lädt dich ein, ganz ohne Vorgaben in deinen eigenen Tanz einzutauchen. Getragen von sanften Klängen und dynamischen Beats kannst du dich so bewegen, wie es sich für dich stimmig anfühlt – mal ruhig, mal kraftvoll, mal ganz frei. Es gibt keine festen Choreografien, kein „richtig“ oder „falsch“. Du bist eingeladen, zu fühlen, zu spüren und dich in deinem Körper neu zu entdecken. Ein sicherer Raum, in dem du einfach sein darfst.

Buchen
12. Juni 2026 - Kakao-Zeremonie, Orakelkarten & Yin-Yoga

Starte in Dein Wochenende mit einer kleinen Auszeit für Körper, Geist und Herz:Wir beginnen mit einer gemeinsamen Kakao-Zeremonie, die Dich erdet, Dich mit Deinem Herzen verbindet und Deine Intuition stärkt. Anschließend bist Du eingeladen, eine Orakelkarte zu ziehen, die Dein ganz persönliches Thema oder eine Inspiration für die nachfolgende Yin-Yoga-Praxis offenbart, durch die ich Dich sanft begleite. Yin-Yoga kann Dich durch die länger gehaltenen Positionen dabei unterstützen, zu tiefer Ruhe und innerer Balance zu finden und mehr Klarheit zu gewinnen.

Buchen
21. Juni 2026

Am 21. Juni feiern wir gemeinsam die Sommersonnenwende –den Höhepunkt des Lichts und einen kraftvollen Moment für Neubeginn, Klarheit und innere Ausrichtung. In dieser besonderen Praxis widmen wir uns den 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) –einer fließenden, meditativen Abfolge aus Bewegung und Atem.

Buchen
5. Juli 2026

Gönn dir eine Auszeit nur für dich – zum Auftanken, Loslassen und Strahlen. Flow & Glow ist ein halbtägiges Mini Retreat für Frauen, das Bewegung, Entspannung und natürliche Beauty-Impulse verbindet. Dich erwartet eine Auszeit, die deine Ausstrahlung stärkt,

Buchen
12. Juli 2026 - Yoga für dich und dein Kind

Loslassen-Stärken –Verbinden ! So lautet das Motto des Family Flow Workshops, der sich an 5 bis 9 jährige Kinder und deren Begleitperson richtet.

Buchen

Vinyasa Yoga

Erlebe kraftvolle, dynamische und zugleich achtsame Bewegungen. Im Vinyasa Yoga fließen die Asanas harmonisch ineinander und verbinden Atem und Bewegung zu einer "Meditation in Bewegung".

Kurslevel:

  • Einsteiger: Für Yoga-Neulinge
  • Level 1-2: Aufbauend auf Basiswissen
  • Open Class: Für alle Levels

Yin Yoga

Tauche ein in eine Welt der Tiefenentspannung. Yin Yoga ist eine sanfte, ruhige Praxis, bei der Positionen länger gehalten werden (3–5 Minuten). Sie wirkt tief ins Bindegewebe (Faszien), beruhigt das Nervensystem und fördert Regeneration und Loslassen. Diese Praxis findet meist sitzend oder liegend statt und ist ideal, um innere Ruhe zu finden.

Aroma Yoga

Yoga für alle Sinne! Ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist – Aroma Yoga kombiniert die Praxis mit der Kraft ätherischer Öle, um deine Erfahrung zu vertiefen. Lasse dich von den Düften tragen und erlebe Yoga auf eine ganz neue Art.

Personalyoga

Dein Yoga – individuell für dich. Möchtest du an bestimmten Themen arbeiten oder deine Praxis intensivieren? Gemeinsam definieren wir deine Ziele und gestalten eine maßgeschneiderte Yogaeinheit, die dich optimal unterstützt.

Firmenyoga | Businessyoga
Fördern Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter mit regelmäßigem Yoga im Unternehmen.

Vorteile von Firmenyoga:

  • Stressabbau
  • Rückengesundheit
  • Burnout-Prävention
  • Teambuilding und Work-Life-Balance

Ob im Studio, online, in Präsenz oder als Event – Firmenyoga lässt sich flexibel gestalten und bringt positive Energie in Ihr Unternehmen

Preise

Schnupperstunde
10€
Einzelticket
19€
10er Karte
160€, (6 Monate gültig)
Membership 1
52€, (1x/Woche) vergünstigte Workshoppreise
Membership 2
88€, (2x/ Woche) vergünstigte Workshoppreise
Membership 3 (Flatrate)
95€, Yoga, so oft du willst, vergünstigte Workshoppreise
Personaltraining
1 Std – 90€
Finding what works for you

Mandala Yoga Studio
by Tina Weber